На рампу!!!2 - Форум Клана "АГРОМЫ"
Быстрый переход   
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Вы вошли как Пешеход
Текущая дата: Суббота, 2024-04-27, 5:02 PM


  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: MONK  
Форум Клана "АГРОМЫ" » Клан-форум » Роллер статьи » На рампу!!!2
На рампу!!!2
MisleGonДата: Пятница, 2006-03-10, 5:41 PM | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1272
Репутация: 5
Статус: Без колес!
Съезд в рампу
Перед вашей попыткой съехать в рампу, вы обязательно должны уметь раскатываться до коупинга рампы. Обычно, внутренний страх съезда с рампы, обусловлен тем, что вы боитесь просто смотреть вниз с трёх метров рампы, но здесь мы попробуем убрать данных страх.

Техника довольно просто. Стоя на верху рампы, поместите коупинг (металлическую трубу наверху) между средними колёсами. Чтобы съехать, вы должны согнуться к вашим пяткам.. Гравитация свезёт вас вниз, но только отодвиньте одну ногу вперёд другой (также как вы раскатываетесь) и скатитесь в радиус. Как только вы освоитесь, вы сможете съезжать внутрь не отставляя ногу, но для начала вы обязаны отставлять ногу для улучшения баланса. Сама я распространённая ошибка, это попытка разогнуться раньше, чем это требуется. Решение в том, чтобы запомнить податься вперед в тот момент как вы съедите к плоской части рампы. Если вы попытаетесь выпрямиться слишком рано, вы упадёте на свою задницу, но если вы подадите своё тело немного вперед, вы не должны повредить себя. Мы можете как будто просто раскатываться, но немного падать тело вперед.

Чтобы превозмочь страх первого съезда, лучшая идея, это найди мини-рампу, и впервые съехать на ней. Это тот случай, когда вы не сильно повредите себя, даже если что-то пойдет не так. Вы не можете стоять на мини-рампе и думать - просто возьмёте и съедите. После того, как вы сделаете это впервые, вы будете удивлены, как это просто. Но если вы не съедите, вы будете накапливать негативные идеи, и окончательно испугаетесь. Если такое произошло, просто пойдите попробуйте сделать что-нибудь другое, а немного позже возвращайтесь для того, чтобы обязательно съехать.

Съезд задом:
Для этого вы должно отлично уметь ездить на рампе назад, и чувствовать при этом очень уверено себя. Если вы умеете раскатываясь на рампе, задом доехать до коупинга, а потом сделать 180 и опять съехать задом, то вы на полпути к решению проблемы.

Встаньте спиной к радиусу на коупинге, между средними двумя колёсами. Немного подайтесь назад и согнитесь в талии так, как будто вы готовитесь дотронуться до ваших пальцев. Теперь просто вытолкните свою задницу назад и гравитация заберёт вас в радиус. Это заставит вас поехать задом. Расставьте ноги одна за другой для баланса, и напрягите их, чтобы не упасть. Чтобы не поймать зубами трубу, вы обязательно должны отклониться назад, потому что вы съезжаете задом (если вы съезжаете передом, вы отклоняетесь вперед).

Съезд задом потребует у вас больше времени, чем обычный, т.к. вы должны будете перебороть страх съезда вслепую. Главный совет для первого раза, это одеть как можно больше защиты. И главное, поменьше страху.

Как скользить в рампе
Скользя по коупингу, вы должны думать о выполнении трюка немного не так, как если бы вы пытались сделать слайд на трубе или же гране.

Обычно в рампе или в квотер-пайпе, коупинг находиться на одном уровне со столом, поэтому вы не можете нормально скользить, т.к. ваш фрейм или же колёса будут цепляться за стол и это будет тормозить ваше скольжение. Поэтому во время скольжения вам нужно находиться в положении примерно 45 градусов относительно трубы (не 90 как обычно). Но это тогда, когда вы делает не soul'овые трюки.

Делая soul трюки, вам нужно чтобы вес вашего тела находился больше внутри рампы. Это поможет вам не перевалиться на стол, делая soul трюк. Никогда не начинайте запрыгивать уже тогда, когда находитесь непосредственно перед коупингом. Вам нужно начинать трюк находясь примерно в 30 см от трубы.

Для того, чтобы набрать больше скорость скольжения, постарайтесь при заходе на трюк, постарайтесь выбрать больший угол захода на трюк.

В конце скольжения вы остановитесь (как всегда). Воспримите это как обычный stall и сойдите с трубы в обычной манере.

Invert
Invert или стойка на одной или двух руках (если Вы делаете его на одной руке, то это 'style invert') делается при достаточной подготовке довольно быстро. Это эффектный трюк, который ценится на соревнованиях. С мастерством варьируется чистота исполнения и сложность трюка. Делать style invert можно с всевозможными грэбами - от Mute до Liu Kang.

1. Для начала лучше начать делать его на двух руках (устойчивость будет больше), и довольно низко, т.е. в рампе (не так страшно будет сначала).

2. Итак, Вы едете. Каждую секунду будьте бдительны и чувствуйте рампу всем своим нутром. Вам нужно будет сделать так, чтобы Ваши ноги поехали вперед Вас, а Вы сами остались на какой-то точке. Первые попытки делайте внутри рампы. Едете, выбрасывайте ноги вперед, ставьте руки на рампу, начинайте разворот телом на 180 градусов, отталкивайтесь руками от рампы и подтягивайте ноги к себе.

3. Если Вы всё сделали правильно, то у Вас должен был получиться корявый invert внутри рампы. Если у Вас не получилось, попробуйте не очень сильно разгибать ноги (над выпрямлением поработаете, потом когда будет криво получаться), сильнее отталкиваться руками, хотя самый простой способ это побольше скорость набрать, хоть и будет стрёмно, но она (скорость) Вас вынесет.

4. Наладив с такой стойкой, начинайте больше выпрямляться, в тоже время стараться делать его как можно выше (вплоть до трубы). Честно говоря сделать invert в 3 сантиметра от трубы !намного! легче, чем на трубе, поэтому не пробуйте пока не будете уверены на все 100% (я один раз, когда переходил уже делать invert на трубе, не до конца при входе ноги подогнул - и результат - ударился прямо мордой о транзит рампы). Пробуйте invert в шлеме первые разы, а то кто знает, может зацепитесь ногами о копинг рампы и упадете вниз.

5. Итак, Вы уже умеете делать invert на трубе, но Вас не устраивает, что он на двух руках - значит, Вам надо учиться делать style invert. Первой время рука никак не захочет убираться, поэтому попробуйте так: начинайте делать invert и вставайте сначала на одну руку, делаете стойку и приставляете другую для равновесия, и уже двумя отталкиваетесь и съезжаете.

6. Освоившись, постарайтесь встать на invert на одной руке, а вторую как бы просто приложить к рампе не перенося вес на неё. Самый простой способ начать делать style invert, это начать грэпить рукой ножки. Начните с half method, т.е. свободной рукой хватаете ногу с той же стороны, а другую держите распрямленной. А если у Вас это получиться, то дальше разучить остальные грэпы не составляет труда (на мой взгляд, самый сложный с style invert это mute).

Пытайтесь, и все у вас получиться!


Шаманьте, шаманьте... Луна еще высоко...
 
Форум Клана "АГРОМЫ" » Клан-форум » Роллер статьи » На рампу!!!2
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Хостинг от uCoz